НАЧИНАЕМ УТРО ПРАВИЛЬНО
⏰ Будильник,кофе,чай - это плетки, которые в конце концов угробят нашу ЦНС и эндокринную.
🦷Идеальная зубная паста. зубы можно очистить только горьким, вяжущим или острым вкусом. А лучше без пасты(не портьте эмаль).
🫦Полоскать 1 чайной или столовой ложкой кунжутного масла.
👀 Протираем глаза водным экстрактом прополиса или 10- кратно разведеным соком алоэ или меда):
☝️ресницы станут елейными и толстыми
☝️улучшится цветовосприятие
☝️чистые красивые глаза
☝️повышается острота зрения, профилактика катаракты
👃 Нос - это ворота в головной мозг 🧠
Для профилактики или лечения инфекций промывайте нос соленой водой.
Хорошо капать в нос кунжутное масло( по 1 капле)- это избавит вас от простуды и хронических простудных заболеваний.
❌Исключить из своей жизни ланолин, глицерин и вазелин!
✅ 15-20 минут дыхательной техники.
Дыхательные упражнения в сочетании с физической нагрузкой выводят из организма токсины и шлаки, устраняют целлюлит, улучшают состояние кожи, избавляют от головных болей, храпа, бессонницы и депрессии.
Пусть Ваше тело станет другом и помощником душе 🙏😇😌
.
#для_тех_кто_хочет_быть_здоровым
#моя_Жизнь_мои_Правила
#жизнь #nutrition #bodyflex #будьВеган
#животные_не_еда
......................................................
WE START THE MORNING RIGHT
⏰ Alarm clock, coffee, tea - these are whips that will eventually kill our central nervous system and endocrine system.
🦷The perfect toothpaste. teeth can only be cleaned with a bitter, astringent, or pungent taste. And it is better without paste (do not spoil the enamel).
🫦Gargle with 1 teaspoon or tablespoon of sesame oil.
👀We wipe the eyes with an aqueous extract of propolis or 10 times diluted aloe juice or honey):
☝️ eyelashes will become unctuous and thick
☝️ color perception will improve
☝️ clear beautiful eyes
☝️increases visual acuity, prevention of cataracts
👃 The nose is the gateway to the brain 🧠
Rinse your nose with salt water to prevent or treat infections.
It is good to drip sesame oil into the nose (1 drop each) - this will save you from colds and chronic colds.
❌ Eliminate lanolin, glycerin and petroleum jelly from your life!
✅ 15-20 minutes of breathing technique.
Breathing exercises combined with physical activity remove toxins and toxins from the body, eliminate cellulite, improve skin condition, relieve headaches, snoring, insomnia and depression.
Let your body become a friend and helper of the soul 🙏😇😌
.
#for_those_who_wants_to_be_healthy
#my_life_my_rules
#life #nutrition #bodyflex #beVegan
#animals_not_food
