Buckwheat with oat milk is a hearty, balanced and healthy breakfast that gives energy for the whole day. Buckwheat contains potassium, calcium, iron, iodine, copper, zinc, phosphorus, vitamins of group B, PP, C. It does not contain gluten, which means it is suitable for those who suffer from food allergies. Oat milk contains more dietary fiber than other plant-based milks, so it promotes healthy digestion. Fiber plays a key role in regulating blood glucose levels, binding cholesterol and thus helping you feel full longer.
# Жизнь
Соевый гуляш, гречка и консервированный горошек - полезные продукты, которые помогут укрепить здоровье и предотвратить развитие заболеваний. Они содержат много витаминов и минералов, а также улучшают работу организма. Не забывайте о правильном питании и заботьтесь о своем здоровье!